„Im Laufe der Geschichte haben wir nicht oft die Möglichkeit, eine komplette Lebensphase zu entwerfen.“ *Prof. Dr. Linda Fried

Unsere neuen, kostbaren Lebensjahre sind uns durch kulturelle, technische und wissenschaftliche Errungenschaften des letzten Jahrhunderts geschenkt worden. Über 20 gewonnene Jahre allein in der zweiten Hälfte, das heißt, während unserer Lebenszeit. 

Und die Entwicklung geht weiter. Jeden Tag generieren wir in unserer zivilisierten Welt weitere 6 Stunden Lebenszeit hinzu. Ein Paradigmenwechsel über unsere Vorstellungen vom Altern ist längst überfällig!

Wir brauchen also ein aktuelles Update unserer individuellen Altersbilder. Die unbewussten Bilder unserer Mütter und Großväter steuern aber immer noch viele unserer Einschätzungen und Entscheidungen. Wie sehr uns die Erfahrungen und Haltungen früherer Generationen prägen, merken wir meist erst im Nachhinein. Deshalb ist es so wichtig für jede(n), unsere echten Bedürfnisse und Wünsche bewusst zu erkennen und neue Bilder in unseren Köpfen entstehen zu lassen. Gerade in diesen Zeiten des dynamischen demographischen Wandels ist das eine riesige Chance, den Dritten Lebensabschnitt neu zu entwerfen und mitzugestalten. Es gibt keine Blaupause.

Sich die Fragen wirklich beantworten, was wir zu Ende bringen wollen. Was sind unsere echten Bedürfnisse?Welche Wünsche wir uns in diesem Leben noch erfüllen wollen. Welche Aufgaben stehen jetzt für uns an – so „mitten im Leben“.

Dabei sind sich die Wissenschaftler weltweit einig. Frau Prof. Linda Fried* drückt es einfach aus: Menschen, die die Möglichkeit nutzen, engagiert zu bleiben – wo auch immer sie in der Gesellschaft ihren Platz finden – werden nicht in der Geschwindigkeit alt wie andere, die diese Möglichkeiten nicht nutzen. 

Dieses tiefempfundene menschliche Bedürfnis, beteiligt zu sein, bietet uns gleichzeitig ein noch nie dagewesenes Sozialkapital. Und gleichzeitig den Beweis, dass Gesundheit bis ins hohe Alter Aufgaben und Dazugehörigkeit bzw. einen Wirkungskreis braucht. Um vor allem der schwerwiegensten Krankheit – der Einsamkeit – entgegen zu wirken.

Es geht um dich, um mit deiner Vergangenheit und der Gestaltung deiner Zukunft jetzt in Einklang zu kommen.

*Prof. Dr. Linda Fried lehrt in New York und hat sich an der Seite des vorigen Bürgermeisters für eine altersfreundliche Stadt eingesetzt.